Beräknad läsningstid 1 min

Lyd din inköpslista!

Inköpslistan hjälper till med mycket annat än bara minnet. När du planerar dina inköp på förhand undviker du impulsköp, klarar av shoppingturen snabbare och minskar på mängden matsvinn där hemma.

Bild: Unsplash/Glenn Carstens-Peters

Publicerad

Besparingar: När du planerar dina inköp och dina måltider på förhand sparar du antagligen pengar, eftersom du inte köper onödigheter i butiken.

Observera: Besöket i butiken är inte alltid planerat och ibland sticker du dig in på väg förbi. Men innan du stiger in i butiken kan du snabbt ta och fundera på vad du är där för att handla.

Mindre koldioxidavtryck: Planerade matinköp tre gånger i veckan minskar ditt koldioxidavtryck lika mycket som utsläppen från 200 kilometer med bil om året. När du endast köper den mängd mat du behöver minskar du framför allt på matsvinnet och därmed även på antalet utsläpp.

Tips: Läs mer om ansvarskännande matkonsumtion på Motiva. Tips för att minska på matsvinnet finns på Saasyödä.fi.

Projekt

100 smarta vardagsgärningar

Eftersom dina val – hur du bor, vad du äter och hur du motionerar – har en direkt inverkan på miljön. Du och hela världen kan ha nytta av smarta gärningar och levnadssätt. Det finns hundra att välja bland.

Publicerad

Flera tips för mer hållbar mat

Vad handlar det om?