Beräknad läsningstid 1 min

Vill du bli kvitt gas i magen?

Växtbaserade drycker passar för en känslig mage och är lämpliga för många typer av dieter. Utbudet av växtdryckprodukter har ökat rejält: i det stora utbudet hittar du garanterat din favorit både för kaffet och frukostflingorna. Växtbaserade produkter smakar gott enligt de som testat dem.

Bild: Unsplash/Jonas Weckschmied

Publicerad

Besparingar: Växtbaserade produkter kostar ungefär lika mycket som mjölkprodukter.

Observera: Växtbaserade produkter finns inte överallt. Fråga om lunchstället på din jobbplats eller ditt favoritkafé kan ta in växtdrycker i sitt utbud om de ännu saknas. Det krävs en liten attitydförändring för att byta till växtprodukter och det kan ta ett tag att bli van med de nya smakerna.

Mindre koldioxidavtryck: Genom att byta ut mjölken mot ersättande växtbaserade produkter minskar du ditt koldioxidavtryck med en procent. Det motsvarar 600 kilometer med bil.

Tips: Helsingin Sanomat har gjort en omfattande lista som visar näringsinnehållet i växtdrycker och priserna.

Projekt

100 smarta vardagsgärningar

Eftersom dina val – hur du bor, vad du äter och hur du motionerar – har en direkt inverkan på miljön. Du och hela världen kan ha nytta av smarta gärningar och levnadssätt. Det finns hundra att välja bland.

Publicerad

Flera tips för mer hållbar mat

Vad handlar det om?